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巴沃仁波切开示:检查你当下的念头(视频+文字)

作者:巴沃仁波切





微信截图_20180522032105.png


点击图片观看仁波切开示



你要去知道,你要去了解,在遇到无常的那个当下,你是怎样的一个反应。


我自己的经验告诉我,当无常来临的时候我们会被第一个反应带走。当下当你遇到那个事情的时候,你会有一个非常不高兴的感觉,那这个不高兴的感觉会连续地起一个反应,然后把所有的接下来发生的所有的状态全部就推向那个地方,推向不高兴的那一边或者说推向难过的那一边。所以我觉得,其实,去认知自己是怎么样的一个状态,我觉得这个是主要的。你首先第一步要做的,并不是说着急着去给它反应,而是、更多的是去检查自己当下那一刻起的这个念头是什么。我觉得这个是重要的,这个就是我们所谓的,我们经常会讲到的觉知的概念。




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